Щетина щетки может со временем изнашиваться, что снижает их способность к очистке. Вот почему стоматологи рекомендуют покупать новую зубную щетку каждые три месяца или даже чаще, если вы плохо себя чувствуете или недавно заболели.

Сахар в пищевых продуктах и напитках способствует разрушению зубов и может быть причиной серьёзных проблем с зубами. Постарайтесь уменьшить потребление сахара, чтобы улучшить здоровье зубов.

В течение нескольких дней после постановки пломбы нельзя употреблять в пищу красящие продукты. Особенно на передних зубах. Соблюдать гигиену полости рта, по мере необходимости, но не реже 1 раза в 6 месяцев проводить профессиональную гигиену полости рта у своего стоматолога.

-Убрать марлевый тампон через 20-30 минут после удаления зуба, если не идет кровь, то держать его нет смысла, ведь кровь в лунке зуба сворачивается практически сразу.
-Принимать пищу можно не ранее, чем через 2 -3 часа. Пить можно сразу. В первые сутки после операции пища и напитки не должны быть горячими. В лунке должен сформироваться сгусток.
-Нельзя полоскать рот в первые сутки, так как в лунке удаленного зуба находится кровяной сгусток. Интенсивное полоскание может привести к тому, что сгусток просто выполоскается из лунки. В результате лунка будет пустая. Туда со временем набьются микробы, остатки пищи и будет воспаление.

Если болит зуб — лечение лучше не откладывать надолго и особенно актуален этот совет при развитии воспалительного процесса в пульповой камере или проще говоря — при пульпите.

О том, что воспаление в зубе активно развивается — могут сказать периодические боли, которые чаще всего беспокоят пациента по ночам. Первоначально такие боли снимаются препаратами анестетического действия, однако если лечение воспаления в зубе не будет проведено незамедлительно — никакие анестетики не избавят вас от мучительной боли, ведь сам процесс развития заболевания способен дойти до стадии, при которой сохранить зуб будет невозможно.